Preparación de Lewis Hamilton
Escrito por Dani en Pilotos.
Es sabido que la preparación de un piloto requiere gran esfuerzo. Su entrenamiento les proporciona resistencia tanto a altas temperaturas, como a las fuerzas G que deben soportar en cada uno de los giros de los grandes premios. Pero tal acondicionamiento no se limita al plano físico.
Lewis Hamilton, el joven piloto de McLaren-Mercedes, es un claro ejemplo de la adecuación mental. Su preparador psicológico es Kerry Spackman, con el que lleva trabajando cuatro años.
Las terapias consisten en hacer que el piloto sea consciente en todo momento de la situación, sin que le sobrelleve el pánico, y hacer que tome la mejor elección. Esto se logra mediante ejercicios que hacen que el cerebro trabaje de forma mecánica para optar por la solución óptima, pero en el menor tiempo posible. Para ello se desarrolla la capacidad analítica y la memoria.
Como dice Spackman:
Realizamos ejercicios repetitivos simulando situaciones que se resuelven de dos formas distintas. Él debe elegir la correcta. La cuestión es incrementar la memoria a través de estos ejercicios que te permiten identificar, sin pensar, la mejor respuesta.
Y el resultado no puede ser mas obvio, en todos los grandes premios hasta el momento Hamilton ha subido al podio, incluyendo victoria en Canadá, y líder del Mundial de Fórmula 1 con 14 puntos sobre Fernando Alonso, su inmediato perseguidor en la clasificación.